Ernährung für das Element Luft

In den Nahrungsmitteln zeigt sich Prana (als Hauptträger des Elements Luft) in Form von Lebendigkeit. Die Nahrungsmittel sollten also möglichst frisch und naturnah verwendet werden. Auch sollten sie nicht zu lange gelagert werden oder auf natürliche Art haltbar gemacht werden wie durch Trocknen, Fermentieren u.a.

Nahrungsmittel die hoch wachsen (Bäume, Sträucher) gehören zum Element Luft:

• Äpfel,  Nüsse, Birnen, Aprikosen, Zwetschgen, Mango, Kastanien, alle Zitrusfrüchte, Beeren.

• Prozessierte Nahrung, Joghurt, Sauermilch, fermentierter Käse, Sauerkraut. Als Getränk: Schwarztee

Dem Geschmack nach sind luftige Nahrungsmittel sauer, oxydiert, fermentiert und der Farbe nach grün.

Nach Dr. Stone sind Lufttypen hoch sensitiv und elektrisch. Sie verbrauchen viel Prana und sollten leichte, pranareiche Nahrung zu sich nehmen!